BFR Training, Military Press, Keto, Stiffness tendinea, ecc. | Ep.6

BFR Training, Military Press, Keto, Stiffness tendinea, ecc. | Ep.6

3 0 4 mesi fa
In questo episodio rispondo a diverse domande inerenti la overhead press, il blood flow restriction training, le differenze tra uomini e donne nel powerlifting, la stiffness tendinea per la prestazione, la dieta ketogenica in bulk e molto altro.

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